KICK BOXING/MMA
La Kick Boxing che si pratica in questa palestra segue le regole della Light Contact, ovvero si utilizzano calci e pugni secondo le regole del pugilato occidentale e delle arti marziali giapponesi.
I calci (frontale, laterale, circolare, girato) e i pugni (diretto, gancio, montante) appartengono infatti anche ad altre discipline.
Consigliato per potenziare la muscolatura e per scaricare tensioni emotive.
PROGRAMMAZIONE
Kick Boxing ( dal 13.09 ) | Martedì – Giovedì |
dalle 19:30 alle 21:30
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