Brazilian Jiu Jitsu 2021-09-23T18:03:15+00:00

BRAZILIAN JIU JITSU

Corso di BJJ tradizionale, focalizzato sulle tecniche base e sull’autodifesa.
La peculiarità di questa disciplina è quella di prediligere la lotta a terra, anziché quella in piedi, e tecniche come atterramenti, leve articolari e strangolamento a tecniche di percussione (calci, pugni, ginocchiate) tipiche degli sport da combattimento tradizionali come boxe e kick boxing.
E’ una disciplina in cui la tecnica vale più della forza: portando a terra l’avversario si riducono i gap dovuti al peso, all’altezza e alla potenza dei colpi. Per questo motivo il Brazilian Jiu Jitsu è molto apprezzato come sistema di difesa personale, soprattutto dalle donne.

PROGRAMMAZIONE

Brazilian Jiu-Jitsu Martedí e Giovedì
dalle 20:30 alle 21:30

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